Внешний вид сильно зависит от состояния кожи, но мы уверены: прекрасно выглядеть можно в любом возрасте. Достижения современной дерматологии и косметологии нам в этом помогают. Разобрались, каким должен быть уход за лицом после 40 лет.

Мало кто пересматривает свою косметичку с возрастом. Чаще женщины только возмущаются, что из продажи исчезла их любимая помада или пудра, даже не думая, что она исчезла именно потому что морально устарела.

Какая косметика действительно важна после 30-40, если женщина хочет оставаться молодой и свежей?

Что происходит с кожей в 40 лет

Кожа — наш самый большой орган, живет по своим законам. Она начинает стареть очень рано. В какое состояние она приходит к 40 годам?

• 25 лет

Принято считать, что с этого момента кожный покров начинает увядать. Проявляются мимические морщины в уголках глаз, а также вокруг рта (так называемая линия улыбки).

Постепенно снижается выработка коллагена и эластина — главных компонентов, которые отвечают за упругость и эластичность кожи. Организм вырабатывает меньше гиалуроновой кислоты, ответственной за увлажнение. А это, в свою очередь, приводит к сухости и морщинам.

• 30–35 лет

У женщин снижается уровень эстрогена, который, помимо прочего, также влияет на тонус и эластичность эпидермиса.

А вот мужчинам повезло чуть больше. Возрастные изменения есть, но они не так заметны. Все из-за повышенного количества сальных и потовых желез на лице, а также волосяного покрова. К тому же эпидермис мужчин более толстый, чем у женщин, и вырабатывает больше коллагена. Все это обеспечивает дополнительную защиту.

• 40–45 лет

Старение набирает обороты: эпидермис становится тоньше, ему не хватает естественной влаги, истончается подкожная жировая клетчатка, выработка себума сокращается. Отсюда сухость, потеря эластичности, ярко выраженные морщины — на лбу, в носогубной зоне, вокруг глаз. Эпидермис уже не такой мягкий; наоборот, он уплотняется и становится «жестче».

Овал лица теряет четкость: щеки «сползают» вниз. У многих в этот период появляется второй подбородок.

Мы не хотим вас напугать: все происходит индивидуально. Нужно учитывать фенотип, наследственность, пол, тип кожи и условия жизни — по этим и многим другим причинам люди одного возраста могут выглядеть по-разному.

Но предупрежден — значит вооружен. Понимание механизмов старения кожи помогает осознать важность ухода за собой и составить грамотный курс на поддержание внешней красоты.

1. Увлажнение

Увлажнение для лица после 40 лет играет ключевую роль, так как увядание начинается именно с уменьшения уровня собственной влаги.

Можно использовать одно и то же средство утром и вечером. А можно чередовать уход в зависимости от времени суток. Какой подход лучше, сложно сказать — все зависит от личных предпочтений.

Утром используйте крем, который повышает упругость и защищает от воздействия внешней среды. Если следом накладываете макияж, используйте неплотные текстуры, чтобы не создавать эффект «слоеного торта».

Перед сном используйте восстанавливающие кремы, которые способствуют укреплению кожи. Средства с лифтинг-эффектом помогут сохранить овал лица.

2. Солнцезащита

Важно знать: солнце — не лучший друг для кожи, оно провоцирует морщины и пигментные пятна. Поэтому дневной крем должен включать SPF (защиту от ультрафиолетовых лучей). Оптимальный показатель — 30. А если вы собираетесь отдыхать на пляже, фактор защиты должен быть 50.

Кстати, зима — не повод расслабляться и отказываться от SPF. Загореть можно и на горнолыжном курорте. По возможности используйте защиту от солнца круглый год.

Совет напоследок: подтянуть кожу лица после 40 лет в домашних условиях можно, но в реальности ключевую роль играет образ жизни. Занимайтесь спортом, питайтесь разнообразно и полезно, регулярно следите за здоровьем и откажитесь от вредных привычек (курение и алкоголь). Совмещая эти правила с эффективным уходом, вы вскоре увидите, как преобразится отражение в зеркале.

3. База под макияж

Кожа с возрастом все сложнее выполняет те функции, с которыми легко справлялась в детстве и ранней юности. Если в юности можно было намазать на себя тональный крем пальцем, то взрослая кожа плохо переносит толстый слой тонального крема. А тонкий слой часто не может перекрыть все проблемы: рельеф, цветовые пятна, зоны сухости или жирности. Зато может комбинация тонкого слоя базы и тонкого слоя тонального крема.

Каждой зоне с проблемой, нужны свои решения, это позволит минимизировать количество косметики на лице, с максимальным декоративным эффектом!

Можно ли базу под макияж заменить кремом? Да, только в том случае, если нет проблем с порами, цветовыми нюансами и другими декоративными нюансами, с которыми не справляется тональный крем.

4. Дополнительные средства

Увлажнения в этапах ухода за зрелой кожей должно быть много. Его добавят сыворотки и кремы для кожи вокруг глаз.

Сыворотки

Это средства с высокой концентрацией питательных веществ, еще их называют серумы. В отличие от кремов, проникают в более глубокие слои кожи, «доносят» больше полезных элементов и дополнительно увлажняют. Регулярно используйте его перед кремом — и вы заметите, насколько преобразится лицо.

Средства для кожи век

Кожа вокруг глаз тоньше, чем на лице, поэтому начинает увядать раньше всего. На нее можно наносить обычный ежедневный крем или купить специальный, в котором больше активных веществ, а значит, действуют эти средства эффективнее.