Его личные достижения – скорее, хобби, а вот основная работа – растить чемпионов
Тяжелоатлеты хорошо знакомы с Михаилом Валентиновичем Верещагиным. Начав заниматься спортом, он решает не только самостоятельно выступать на соревнованиях, но и тренировать других. Во время перестройки пауэрлифтинг приходит на смену классическому двоеборью, и Михаил Верещагин берется за его освоение, достигая абсолютных вершин. Как он сам признается, его личные достижения – скорее, хобби, а вот основная работа — тренировать подрастающее поколение спортсменов. Причем, являясь тренером по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту в дисциплине пауэрлифтинг ХКСАШПСР, занимается с людьми с поражением опорно-двигательного аппарата.
— Когда появился спорт в вашей жизни?
— В 1970 году – тяжелая атлетика. Сначала было классическое двоеборье. Потом произошла перестройка в профсоюзах, тяжелую атлетику закрыли, нас перевели на хозрасчет, и предложили заняться пауэрлифтингом.
— И какая у вас реакция была?
— Выживать надо было! Переход получился быстрым. Перейти с тяжелой атлетики — со скоростно-силовой на силовую, несложно. Немного наработать другую технику – там, в основном, тяга, а из новых упражнений только жим лежа, а приседания в тяжелой атлетике были. То есть, перестроиться проблем не было. Так с 1989 года и начали заниматься пауэрлифтингом.
— Если говорить о ваших достижениях…
— Мастера спорта выполнил через три года, потом стал призером чемпионата России, потом чемпионат России выигрываю, попадаю в Сборную страны, это в 1997 году, и в 1998 году еду на «мир» и там становлюсь третьим. В 1999 году становлюсь вторым, и в 2000-м году выигрываю «мир». После этого в 2001 году получаю травму в Канаде, потом в 2002 году выигрываю второй раз «мир» в Аргентине. И в 2003 году — опять Канада, там становлюсь вторым. В 2004 году – чемпионат мира в Индии, там я его выигрываю третий раз и устанавливаю мировой рекорд, выигрываю «абсолютку» в сумме в возрастной группе – 50-60 лет. Это самая большая вершина.
— То есть вас ничего не останавливало? Ни полученные травмы, ни внешние обстоятельства?
— Ничего не останавливало. Были финансовые затруднения. Помогали, в основном, коммерсанты, я выступал уже среди ветеранов, потом выезжал только на чемпионат России до 2014 года. Постоянно выигрывал Россию, был абсолютным чемпионом.
— А когда решили заняться тренерской карьерой?
— С 1970 по 1973 год – я занимался самостоятельно спортом. У меня было первое техническое образование, я, поступив в 1973 году в Институт физкультуры, почувствовал себя тренером. У меня тренер был, он с юношами работал, уволился. И вот он мне предложил попробовать поработать. Ну, и я оставил свою техническую работу и перешел работать тренером с юношами. Работал так до 1987 года.
— Как успехи на этом поприще?
— Получалось хорошо – у меня были и чемпионы России, чемпионы СССР – это юноши. Взрослый у меня парнишка занимался – завоевал Кубок России.
— Но вы также являетесь тренером по адаптивному спорту.
— В конце 1989 года пошли веяния по работе с инвалидами. Я тогда с удивлением сказал: «Да ну, тяжелая атлетика, как?». Мне в ответ: «Ну возьмешь литературу, почитаешь. Попробуете, получится». А литературы-то – ноль. Разрабатывал свою методику, из головы, из практики, «чуйка» опять же. У меня был мальчишка хороший, Саша Иванов, выигрывал среди молодежи, в 2015 году выиграл чемпионат Европы.
— Сложно было в начале?
— Главное – адаптировать людей. Они сначала сядут и сидят. Потом потихоньку начинают заниматься. В 90-е годы набрал группу и начал работать с людьми с ограниченными возможностями. Тогда было очень много желающих, у меня была прям тетрадочка полная, было у пацанов рвение заниматься.
— Методичку выпустили по работе с людьми с ОВЗ?
— Потом уже, с Аллой Коршун (она преподаватель, занималась пауэрлифтингом, «мир» выигрывала трижды, заслуженный мастер спорта), еще Лариса Бянкина из Института физкультуры, вот они предложили в соавторстве создать такие материалы. От меня нужен был практический материал. Так что, методичка теперь есть.
— Занимаетесь с людьми с поражением опорно-двигательного аппарата?
— Да, занимаюсь с ребятами с поражением опорно-двигательного аппарата. В основном преобладает ДЦП, есть у меня ампутанты, это совершенно не мешает ребятам становится чемпионами России, входят в состав Сборной России. Занимался у меня Саша Ткаченко, у него полная ампутация ног – он международник, выиграл чемпионат Европы, выступал в супертяжелом весе, 230 кг жал, в Сиднее был на Паралимпийских играх, стал шестым. Женщины тоже занимаются, хотя сейчас гораздо меньше, хотят просто подкачать ножки, спинку, прессик. В основном парни ходят заниматься, хотя и девчонки тоже есть, но они просто на реабилитацию ходят. Есть сейчас претендент в Сборную России.
— Когда начали работать с Краевой спортивно-адаптивной школой паралимписйкого и сурдлимпийского резерва?
— С самого начала. Сначала была общественная организация — с 1990 до 2006 года, а в 2006 уже образовалось государственное учреждение, вот там работаю с самого начала и по сей день. У нас ежегодно проходят соревнования — чемпионат Хабаровского края, весной — чемпионат школы, потом взрослый и детский фестивали. В общем, показать себя ребятам, которые занимаются, есть где.
Татьяна БершадскаяФото из архива Михаила Верещагина
СКАЛОДРОМ. ДЕТСКИЙ СКАЛОДРОМ. https://dzen.ru/video/watch/63fd8c267297bf7c326a52ee
Изготовление в Москве дубликатов гос номеров на авто изготовление номеров на автомобиль за 5 минут официалициально.
Заботьтесь о своей безопасности с нашими специальными предложениями на спецодежду http://specodezh.ru/ — мы предлагаем только высококачественную спецодежду.
Заботьтесь о своей безопасности с нашими специальными предложениями на спецодежду http://specodezh.ru/ — мы предлагаем только высококачественную спецодежду.
Трансфер в Шерегеш
Я искренне благодарю владельца этого веб-сайта, который поделился этим великолепным абзац в в этом месте.
Предлагаю также ознакомиться с моей страничкой о продвижении сайтов
в интернете и привлечению посетителей https://baoly.ru/ooplk
Замена венцов
Заботьтесь о своей безопасности с нашими специальными предложениями на спецодежду http://specodezh.ru/ — мы предлагаем только высококачественную спецодежду.
Ремонт фундамента
Сказка Курочка Ряба https://dzen.ru/video/watch/6406b55136fc3309ce02e249
Изготовление в Москве дубликатов гос номеров на авто изготовление номеров на автомобиль за 5 минут официалициально.
Изготовление в Москве дубликатов гос номеров на авто изготовление номеров на автомобиль за 5 минут официалициально.
Создан как образовательный ресурс для начинающих спортсменов https://ls-sign.ru/ на сайте вы найдете программы тренировок.
Создан как образовательный ресурс для начинающих спортсменов https://ls-sign.ru/ на сайте вы найдете программы тренировок.
Собственное производство, доставка и монтаж под ключ каркасный дом гарантия на готовую конструкцию, доставка 500 км за наш счет.
Заботьтесь о своей безопасности с нашими специальными предложениями на спецодежду http://specodezh.ru/ — мы предлагаем только высококачественную спецодежду.
Создан как образовательный ресурс для начинающих спортсменов https://ls-sign.ru/ на сайте вы найдете программы тренировок.
Собственное производство, доставка и монтаж под ключ [url=https://karkasnik-pod-kluch.ru/]каркасный дом[/url] гарантия на готовую конструкцию, доставка 500 км за наш счет.
Оправдание по вере https://dzen.ru/video/watch/6417d618bcbe4c49d67df558
Собственное производство, доставка и монтаж под ключ каркасный дом гарантия на готовую конструкцию, доставка 500 км за наш счет.
Спасибо за то, что поделились своей мыслями. Я действительно ценю ваши усилия и буду ждать ваших дальнейших написаний спасибо еще раз.
Предлагаю также ознакомиться с моей страничкой о продвижении сайтов
в интернете и привлечению посетителей https://baoly.ru/21
У вас есть какое-нибудь видео об этом? Я хочу узнать подробнее.
Предлагаю также ознакомиться с моей страничкой о продвижении сайтов
в интернете и привлечению посетителей https://baoly.ru/21
Привет мой друг! Я хочу сказать, что эта статья потрясающе, отлично написана и поставляется с приблизительно всю важную информацию . Я бы просмотреть дополнительных сообщений, подобных этому .
Предлагаю также ознакомиться с моей страничкой о продвижении сайтов
в интернете и привлечению посетителей https://baoly.ru/54
Оправдание по вере https://dzen.ru/video/watch/6417d618bcbe4c49d67df558
darknet search engine darknet search engine
dark web search engines drug markets onion
Здравствуйте! Увеличиваю поток клиентов с онлайн карт!
Накрутка рейтинга на Авито/Яндекс/2гис/Маркетплейсы и др.
А так же:
— Удаление отзывов и регистрация на Гугл картах!
— Реклама в Яндекс/Гугл, ВК и Инстаграм.
— Создание и СЕО сайтов.
— Авито продвижение.
Если интересно, пишите мне в WhatsApp: +7(962) 546-38-36
Более подробную информацию можно узнать здесь:
https://ergunov-marketing.ru/serm
deep web drug markets drug markets onion
darknet drugs darknet markets 2023
dark net how to access dark web
darknet marketplace dark web search engines
Играйте в Casino Vavada urt-chita.ru — официальное зеркало сайта
Каждый человек мечтает о благополучной жизни, но для этого нужно иметь финансовую грамотность. На нашем сайте вы найдете все, что нужно для того, чтобы управлять своими деньгами грамотно.
Мы гордимся тем, что наш сайт помогает людям стать уверенными в финансовой сфере. Мы предоставляем только проверенную информацию, которая будет полезна каждому. Переходите на наш сайт и начинайте учиться уже сегодня!
Огромный выбор женских кроссовок Nike с ограниченными скидками до 35%!
Не упустите возможность купить женские кроссовки Найк со скидками до 35%! Ограниченное предложение доступно только в нашем интернет-магазине. Выберите свою пару из широкого ассортимента и сэкономьте на покупке.
Среди популярных моделей вы найдете Nike Air VaporMax, Nike Pegasus, Nike Joyride и многие другие. Эти кроссовки идеально подойдут для спорта, активного отдыха или повседневной носки. Не откладывайте покупку на потом – количество товара со скидкой ограничено!
tor marketplace dark web sites links
Эксклюзивное предложение: скидки до 35% на все женские кроссовки Nike!
Спешите купить женские кроссовки Найк со скидками до 35% в нашем интернет-магазине! Это эксклюзивное предложение действует на все модели, в том числе и на новинки этого сезона.
Оцените огромный выбор женских кроссовок Nike, среди которых такие модели, как Nike Blazer, Nike Dunk, Nike Free и Nike Zoom. Каждая пара отличается инновационными технологиями и стильным дизайном, чтобы вы всегда выглядели модно и чувствовали себя комфортно.
dark internet tor darknet
Ñтеллаж Ð´Ð»Ñ Ð´Ð¾ÐºÑƒÐ¼ÐµÐ½Ñ‚Ð¾Ð² офиÑный
https://www.mebelpodarok.ru/
dark web sites onion market
darknet site tor markets 2023
dark web drug marketplace darkmarket
tor market darknet sites
dark web sites links tor markets 2023
how to get on dark web darknet drug store
dark web search engines dark web links
dark market dark websites
круглое зеркало в ванную комнату купить набережные челны
https://mebel-chelny.ru
креÑло-Ñтул Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð»Ð¾ÐºÐ¾Ñ‚Ð½Ð¸ÐºÐ°Ð¼Ð¸ мÑгкий липецк
https://lincolnsu.com/?URL=lipeckayamebel.ru
детÑкие креÑла к пиÑьменному Ñтолу краÑнодар
http://www.krasnodarskayamebel.ru/
зал шкаф купе воронеж
https://voronejskayamebel.ru/
мини-ÐºÑƒÑ…Ð½Ñ Ð´Ð»Ñ Ð´Ð¾Ð¼Ð° волгоград
https://google.sn/url?q=http://volgogradskayamebel.ru
цветочные Ñтойки уфа
https://ufimskayamebel.ru/
купить клик клÑк диван роÑтов на дону
http://www.rostovskayamebel.ru/
шкафы-купе готовые недорого в моÑкве курÑк
http://www.kurskayamebel.ru
пенал Ð´Ð»Ñ ÐºÐ½Ð¸Ð³ белгород
http://www.belgorodskayamebel.ru
кровать Ñ Ñщиком дешево белгород
http://www.belgorodskayamebel.ru/
креÑло Ð´Ð»Ñ ÐºÐ¾Ð¼Ð¿ÑŒÑŽÑ‚ÐµÑ€Ð° без ÐºÐ¾Ð»ÐµÑ Ñтарый оÑкол
http://oskolskayamebel.ru
пенал Ð´Ð»Ñ Ð²Ð°Ð½Ð½Ð¾Ð¹ угловой купить тамбов
https://tambovskayamebel.ru/
иÑкуÑÑтвенный ротанг мебель цена нижний новгород
http://www.dlyanijnegmebel.ru
книжные шкафы Ð´Ð»Ñ Ð³Ð¾Ñтиной нижний новгород
http://dlyanijnegmebel.ru/
купить деревÑнные табуреты Ð´Ð»Ñ ÐºÑƒÑ…Ð½Ð¸ набережные челны
http://www.mebel-naberejnye.ru/
шкаф Ñ Ð·ÐµÑ€ÐºÐ°Ð»Ð¾Ð¼ ванную набережные челны
https://mebel-naberejnye.ru/
купить кровать Ð´Ð»Ñ Ð½Ð¾Ð²Ð¾Ñ€Ð¾Ð¶Ð´ÐµÐ½Ð½Ð¾Ð³Ð¾ липецк
https://lipeckayamebel.ru/
клаÑÑичеÑкие Ñтенки купить в моÑкве краÑнодар
http://krasnodarskayamebel.ru/
диванчик плетеный купить воронеж
https://voronejskayamebel.ru/
девочки путаны
http://www.google.lv/url?q=http://devki-msk.ru
3D ПАЗЛЫ. СОБИРАЕМ 3D ПАЗЛ https://dzen.ru/video/watch/642a944ec53c9764ec3b7cf0?t=3
Трансфер в Шерегеш
Playing plumber games online https://telegra.ph/Play-Plumbers-Online-Connect-Pipes-and-Solve-Puzzle-Challenges-05-13 offers an entertaining and intellectually stimulating experience. Whether you’re seeking a casual puzzle-solving adventure or a challenging brain teaser, these games provide hours of fun and excitement. So, get ready to connect pipes, overcome obstacles, and showcase your skills in the captivating world of online plumbers. Embark on a virtual plumbing journey today and immerse yourself in the thrilling puzzles that await!
Премиум база для Xrumer https://dseo24.monster/premium-bazy-dlja-xrumer-seo/prodaetsja-novaja-baza-dlja-xrumer-maj-2023/
Лучшая цена и качество.
стоимость лома золота РјРѕСЃРєРІР° — выгодная цена Р·Р° грамм золота — СЃРєСѓРїРєР° золота РІ РјРѕСЃРєРІРµ Р·Р° грамм
http://skupkamsk.site/
Ñкупка золота в моÑкве дорого за грамм
http://www.skupkamsk.site/
Ñкупка золота за грамм
http://google.md/url?q=http://skupkamsk.site
транÑÑ‹ проÑтитутки
http://www.devkispb.ru