12 Мар, 2025
Наверняка вы слышали о пользе упражнений Кегеля. Но что это за упражнения и как они могут улучшить нашу жизнь? Самую актуальную информацию об их преимуществах для здоровья и подробную инструкцию…
Бросить курить — задача, стоящая перед многими людьми, и хотя процесс может показаться непростым, с правильным подходом и стратегиями это вполне достижимо. В этой статье мы рассмотрим ключевые моменты, которые…
Все, кто сталкивался с разводом, знают, как труден опыт расставания. Однако если мы находим в себе силы переосмыслить случившееся, то новые отношения строим по-другому и чувствуем себя с новым партнером…
Здоровый и ровный цвет лица — гордость каждой ухоженной женщины. Обычно приходиться прилагать много усилий и денежных затрат для достижения желаемого результата. Однако, внешние факторы, неправильное питание, нарушение режима отдыха приводят к…
Ревность — это чувство, которое никого не щадит. Часто, без видимой причины, она вмешивается в семейные пары. В большинстве случаев она проявляется в умеренной форме, в форме нормальной реакции, которая…

Трофимова Наталья Николаевна вертебролог ревматолог

Опыт работы Стаж 28 лет Заместитель директора по медицинской части, врач-невролог, ревматолог ООО НОВОМЕД 2016-2019, Москва Директор АНО Независимый экспертно-правовой центр 2009-2015, Москва Врач-невролог дневного стационара ГБУЗ РМ Городская поликлиника №14 1998-2008, Москва Образование Интернатура по специальности Общая врачебная практика (семейная медицина) Мордовский государственный университет им. Н.П.Огарева 1998 ВУЗ по специальности Лечебное дело Мордовский государственный университет […]

1 минута чтение

Как выбрать высоту подушки для сна, советы экспертов

Выбор правильной высоты подушки для сна играет ключевую роль в обеспечении комфортного и здорового сна. Неправильно подобранная подушка может привести к болям в шее, спине и даже головных болях. Поэтому важно уделить особое внимание выбору высоты подушки, учитывая индивидуальные особенности каждого человека. При выборе высоты подушки необходимо учитывать такие факторы, как способность поддерживать правильное положение […]

1 минута чтение

Как правильно спать на подушке для беременных, советы экспертов

Правильный сон играет важную роль в здоровье беременных женщин, и выбор подходящей подушки имеет большое значение для комфорта и безопасности. Во время беременности женщинам часто трудно найти удобное положение для сна из-за увеличивающегося живота и возможных проблем с позвоночником. Исследования показывают, что специальные подушки для беременных могут помочь снизить дискомфорт, улучшить качество сна и обеспечить […]

1 минута чтение

Как правильно спать ночью

Сон играет ключевую роль в нашем здоровье и благополучии. Качество и количество сна ночью напрямую влияют на наше физическое и психическое состояние, эмоциональное равновесие, а также когнитивные функции. Правильный сон обеспечивает организму необходимый отдых, восстановление и поддерживает оптимальную работу всех систем организма. Многие люди сталкиваются с проблемами со сном из-за стресса, неправильного образа жизни, работы […]

1 минута чтение

Мальцева Наталья Анатольевна эндокринолог гинеколог отзывы

Опыт работы Клиника доктора Назимовой 2013 — н. в. Врач акушер-гинеколог, УЗИ Образование Российский университет дружбы народов им. П. Лумумбы (РУДН) 2002 Лечебное дело  Базовое образование 2004 Акушерство и гинекология Ординатура 2007 Акушерство и гинекология Аспирантура Институт повышения квалификации ФМБА 2007 Ультразвуковая диагностика Циклы переподготовки 2013 Ультразвуковая диагностика Повышение квалификации Первый Московский государственный медицинский университет […]

1 минута чтение

Михайлова Юлия Михайловна гинеколог, отзывы

Опыт работы Стаж 19 лет Врач акушер-гинеколог Открытая Клиника 2020, Москва Врач акушур-гинеколог хирургического стационара Приор клиника 2013-2020, Москва Врач акушер-гинеколог родильного отделения Перинатальный медицинский центр 2006-2012, Москва Врач акушер-гинеколог родильного отделения Род.дом №11 2005-2006, Москва Образование Ординатура по специальности Акушерство и гинекология На базе Центра планирования семьи и репродукции 2005 ВУЗ по специальности Лечебное дело […]

1 минута чтение

Бобрышев Юрий Викторович гинеколог акушер, отзывы

Опыт работы Стаж 33 года Врач акушер-гинеколог Центр репродукции и гинетики “Нова Клиник” 2018-2018 Врач акушер-гинеколог Медицинский холдинг “СМ-Клиника” 2015-2018 Заведующий гинекологическим кабинетом, врач акушер-гинеколог Военный санаторий Ялта 2015, Ялта Главный врач, врач акушер-гинеколог Курский городской клинический родильный дом 2007-2015, Курск Врач акушер-гинеколог, и.о заведующего гинекологическим отделением Московский межрайонный почтамт ТМО №6 1992-2007, Курск Врач акушер-гинеколог […]

1 минута чтение

Сорвачева Мария Викторовна репродуктолог акушер гинеклог, отзывы

Опыт работы Стаж 14 лет Образование Ординатура по специальности Акушерство и гинекология Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии Кулакова 2011 ВУЗ по специальности Лечебное дело Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н.И.Пирогова 2009 Аноним.– Сорвачёва Мария Викторовна, доктор от Бога. Доктор с легкими золотыми руками!!! Не просто доктор а волшебница которая вселяет надежду уверенность, и добивается […]

1 минута чтение

Баранова Татьяна Николаевна гирудотерапевт узи специалист гинеколог, отзывы

Опыт работы Стаж 42 года Гинеколог Центральная районная больница 2000-2003, Брянск Образование Интернатура по специальности Акушерство и гинекология Астраханский государственный медицинский институт им. Луначарского 1983 ВУЗ по специальности Лечебное дело Астраханский государственный медицинский институт им. Луначарского 1982 Повышение квалификации Ультразвуковая диагностика ООО “Хорс-групп” 2018 Акушерство и гинекология Российская медицинская академия непрерывного профессионального образования 2018 Ультразвуковая диагностика […]

1 минута чтение

Игнатченко Светлана Владимировна гинеколог, репродуктолог, гинеколог-эндокринолог, отзывы

Опыт работы Стаж 32 года Гинеколог-эндокринолог ООО “Александра Мед” 2018, Москва Образование Ординатура по специальности Акушерство и гинекология Гомельский государственный медицинский университет 2006 Интернатура по специальности Эндокринология в акушерстве и гинекологии Ростовский государственный медицинский университет 1991 ВУЗ по специальности Лечебное дело (Лечебно-профилактическое дело) Минский государственный медицинский институт 1990 Повышение квалификации Акушерство и гинекология Единый Центр Дополнительного […]

1 минута чтение